Tutaj jest zawsze zdrowo i aktywnie. Dwa lata temu porzuciłam pracę w korporacji, aby móc na pełny etat realizować swoją prawdziwą pasję, jaką jest sport, zdrowe odżywianie i szeroko pojęte dbanie o siebie. Pewnie pomyślicie: „ryzykantka”, ale ja uwielbiam wyzwania (nie tylko sportowe), dlatego wyszłam ze strefy komfortu, aby realizować cele, które do niedawna pozostawały jedynie w sferze moich marzeń. Po Zdrowie z Julitą to jeden z nich, a ja w końcu czuję, że jestem właściwą osobą na właściwym miejscu.
Być może zastanawiasz się, po co mi to wszystko, skoro jest Anna Lewandowska czy Ewa Chodakowska ? Uprzedzam, że w moim przypadku zdrowy tryb życia nie jest na pewno wynikiem chwilowej mody, ale „paliwem”, które przez wiele lat napędzało mnie do działania w życiu osobistym – aby być pełną energii mamą dwójki niezwykle aktywnych dzieci – jak również w pracy zawodowej, gdzie zarażałam chęcią do ćwiczeń innych.
Chcesz odkryć sekret dobrego samopoczucia? Poczuć się lepiej we własnej skórze? Poznać niekonwencjonalne metody dbania o siebie? Jeśli tak, to ten blog jest właśnie dla Ciebie. Razem przejdziemy przez wiele diet oczyszczających organizm. Zobaczycie, jak jeść zdrowo i smacznie (przekonacie się m.in., że skorupek od jajek wcale nie trzeba wyrzucać, bo przydadzą się w kuchni ;). Pokażę Wam, jak „nieinwazyjnie” rozpocząć przygodę z ćwiczeniami i aktywnością fizyczną.
Mam nadzieję, że blog będzie dla Ciebie motywacją do zmiany przyzwyczajeń i dotychczasowego stylu życia, bo tak naprawdę wszystko zaczyna się w głowie!
Gotowy na zmiany? No to zaczynamy. Go!